Pour 4 personnes Préparation: 15mn Cuisson: 45mn
Ingrédients: 800g de calamars
2 poireaux
3 carottes
1 oignon
2 gousses d'ail
Persil
1 Càc bombée de curry
4 CàS de crème fraîche à 15%
1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé
Sel, poivre
Préparation:
1. Nettoyez et coupez les calamars en morceaux (vous pouvez aussi prendre des anneaux surgelés).
2. Découpez finement les carottes, les poireaux ,l'oignon et le persil. Faites revenir vos légumes et l'ail haché dans 1 CàS d'huile d'olive.
3. Ajoutez un peu d'eau (4 CàS environ) et un demi bouillon de volaille dégraissé.
4. Ajouter les calamars, salez et poivrez.
5. Couvrez et laissez cuire à feu doux 30-35 minutes.
6. Ajouter la crème et le curry et prolonger la cuisson toujours à petit feu 10 à 15 minutes.
Bon appétit!!! Servez ce plat accompagné de riz blanc.
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