Déroulement des consultations

Première consultation

C'est lors de ce premier rendez-vous que va s'effectuer notre première prise de contact

 

Il est important pour le bon déroulement de votre suivi que vous vous sentiez à l'aise face au praticien qui va vous suivre. C'est un élément clé. 

Dans un premier temps, nous échangerons sur divers points:

-votre histoire personnelle au niveau de l'alimentation (prise de poids, perte de poids, vos goûts, vos appréhensions, vos aversions...)

-vos habitudes alimentaires (nous analyserons les repas que vous avez consommés les jours précédents la consultation et que vous aurez préalablement noté avant ce premier rendez-vous)

-votre situation personnelle

-vos attentes

 

Dans un second temps, j'effectuerai une analyse corporelle (pesée et prise de mensurations) 

 

A la suite de cela, nous établirons ensemble vos objectifs.

 

Toutes ces informations me permettrons de mieux vous connaître et de mieux répondre à vos attentes en m'adaptant à vos habitudes et à votre rythme de vie. Elles me serviront de support pour pouvoir vous remettre votre répartition alimentaire personnalisée lors de la seconde consultation.

 

 

Deuxième consultation

C'est lors de ce second rendez-vous que je vous remettrai votre répartition alimentaire personnalisée.

 

Elle sera déterminée par rapport à vos objectifs, tout en répondant à vos besoins et apports nutritionnels conseillés, nécessaires à votre bonne santé.

Nous analyserons ensemble votre répartition et soulèverons les points importants. Je répondrai à toutes les questions que vous vous poserez. 

Afin de complèter votre répartition, je vous remettrai d'autres documents (recettes, mode de cuisson..) afin de vous aider au mieux au quotidien. 

 

 

 

 

Consultation de suivi diététique

La première consultation de suivi diététique permettra de faire un bilan.

 

Nous parlerons de vos ressentis, de vos difficultés, de la mise en place de votre alimentation au quotidien. Nous pourrons ainsi rectifier les différents points qui n'ont pas été compris ou ayant posé problème.

Je vous donnerai des conseils adaptés afin de vous accompagner dans la suite de votre éducation nutritionnelle. 

Cette consultation est un point indispensable dans la mise en place de bonnes habitudes alimentaires. Je vous conseille donc de ne pas trop espacer ce rendez-vous de la seconde consultation et vous recommande un interval de deux semaines. Par la suite, selon vos besoins et ressentis, vous pourrez espacer les rendez-vous tous les mois.

Ces consultations nous permettrons de suivre l'évolution de vos objectifs et d'intégrer au fur et à mesure les bases de l'équilibre alimentaire ( équivalences, choix des repas, lecture d'étiquetage...)

 

numéro ADELI: 949503361

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Tél : 09 52 63 36 99

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