senelisdietetique16 déc. 20211 MinSauce fromage blancIngrédients: 1 càc de moutarde 6 à 8 CàS de fromage blanc 0% 1 jaune d’œuf Citron Sel, poivre Herbes aromatiques (de votre choix)...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinQuiche sans pâte saumon courgettePour 4 personnes Préparation: 20mn Cuisson: 40mn Ingrédients: 3 œufs 40g de farine ou de maïzena 300 ml de lait écrémé 30g de gruyère 1...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinCannelloniIngrédients: Pour 4 personnes 10 à 12 cannelloni (pâtes) 500g de viande de bœuf hachée un oignon 500ML de coulis de tomates non cuisiné...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinCalzone maisonIngrédients (pour 4 personnes): Une pâte à pizza Sauce tomate non cuisinée 70g de lardons de volaille 2 knackis volaille 1/2 aubergine...