senelisdietetique16 déc. 20211 MinVelouté de butternut à la citronnelle et curcumaIngrédients: Une courge butternut Un oignon rouge Un cube bouillon de bœuf 1 CàS de citronnelle hachée 1 gousse d'ail Persil plat 1 CàS...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinSoupe au chou, pois chiches et lardonsPour 6 personnes Préparation: 15mn Cuisson: 40mn Ingrédients: 1 chou vert 500g de pois chiches (en conserve) 1 pomme de terre 200g de...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinQuiche sans pâte saumon courgettePour 4 personnes Préparation: 20mn Cuisson: 40mn Ingrédients: 3 œufs 40g de farine ou de maïzena 300 ml de lait écrémé 30g de gruyère 1...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinVelouté de chou fleur au curryIngrédients: 1 beau chou fleur 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cube bouillon de bœuf 1/2 càc de curry 1L d'eau 400ml de lait 1 CàS d'huile...
senelisdietetique16 déc. 20211 MinFlans aux légumesUne recette simple et rapide que vous pouvez adapter selon vos gouts et vos envies du moment... Ingrédients: (pour une dizaine de petits...