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5 Avenue de Verdun
94210 La Varenne Saint-Hilaire
(Saint Maur des Fossés)
09 52 63 36 99
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Velouté de butternut à la citronnelle et curcuma
Ingrédients: Une courge butternut Un oignon rouge Un cube bouillon de bœuf 1 CàS de citronnelle hachée 1 gousse d'ail Persil plat 1 CàS...
senelisdietetique
16 déc. 20211 min de lecture
125 vues
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Soupe au chou, pois chiches et lardons
Pour 6 personnes Préparation: 15mn Cuisson: 40mn Ingrédients: 1 chou vert 500g de pois chiches (en conserve) 1 pomme de terre 200g de...
senelisdietetique
16 déc. 20211 min de lecture
30 vues
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Quiche sans pâte saumon courgette
Pour 4 personnes Préparation: 20mn Cuisson: 40mn Ingrédients: 3 œufs 40g de farine ou de maïzena 300 ml de lait écrémé 30g de gruyère 1...
senelisdietetique
16 déc. 20211 min de lecture
3 207 vues
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Velouté de chou fleur au curry
Ingrédients: 1 beau chou fleur 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cube bouillon de bœuf 1/2 càc de curry 1L d'eau 400ml de lait 1 CàS d'huile...
senelisdietetique
16 déc. 20211 min de lecture
54 vues
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Flans aux légumes
Une recette simple et rapide que vous pouvez adapter selon vos gouts et vos envies du moment... Ingrédients: (pour une dizaine de petits...
senelisdietetique
16 déc. 20211 min de lecture
136 vues
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